本明寛(翻訳)

春木豊(翻訳)

「やればできる！」という自信を科学的に身につける！
仕事、人生、人間関係…心が折れそうになっても素早く立ち直る！
ストレスや困難、失敗などの逆境を乗り越える力「レジリエンス」実践トレーニング方法を教えます。